Lęk, stres i wypalenie

Gabinet Falochron

Ciągły niepokój i zmęczenie nie muszą być Twoją normą.

Jeśli budzisz się ze ściśniętym gardłem, a wieczorem nie potrafisz odpuścić warto porozmawiać, zanim ciało zacznie mówić za Ciebie.

Pomagam osobom zmagającym się z przewlekłym stresem, atakami paniki, wypaleniem zawodowym i objawami somatycznymi lęku (bezsenność, bóle napięciowe, kołatanie serca). Wspólnie szukamy źródeł napięcia i budujemy konkretne strategie odzyskania spokoju i energii. Konsultacje prowadzę stacjonarnie w Zielonej Górze oraz online dla pacjentów z całej Polski i zagranicy.

5,0/5

średnia opinii Pacjentów

Obszar pomocy

W CZYM MOGĘ CI POMÓC

Długotrwały stres i lęk potrafią przejąć kontrolę nad codziennością. Pomagam odzyskać spokój i poczucie wpływu.

ZABURZENIA LĘKOWE

Stały niepokój, napięcie, ataki paniki, lęk przed przyszłością.

PRZEWLEKŁY STRES

Ciągłe napięcie psychiczne i fizyczne, brak odpoczynku.

WYPALENIE ZAWODOWE

Utrata sensu pracy, zmęczenie, cynizm, spadek motywacji.

OBJAWY SOMATYCZNE

Kołatanie serca, bezsenność, problemy żołądkowe, bóle napięciowe.

NADMIERNA KONTROLA I PERFEKCJONIZM

Trudność w odpuszczaniu i ciągłe poczucie presji.

PRZECIĄŻENIE ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ

Poczucie, że wszystko jest „na Twojej głowie”.

Nowy rozdział

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI TERAPII?

Spokój

Zmniejszenie napięcia i lepsza regulacja emocji.

Równowaga

Zdrowsze granice między pracą a życiem prywatnym.

Odzyskanie Energii

Więcej sił i motywacji do codziennego życia.

Pierwszy krok

Jak rozpocząć leczenie?

Gabinet Falochron

MOJE DOŚWIADCZENIE

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę na macierzystej uczelni oraz w Instytucie Socjologii Uniwersytetu Zielonogórskiego. Prowadziłem wykłady

w różnych renomowanych uczelniach, w tym w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej, Wyższej Szkole Biznesu w Gorzowie Wielkopolskim oraz w SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym.

Specjalizuję się w poradnictwie i wsparciu w sytuacjach kryzysów życiowych, koncentrując się na problemach emocjonalnych, relacyjnych oraz uzależnieniach. Moją misją jest pomoc osobom w przezwyciężaniu trudności życiowych poprzez profesjonalne doradztwo i empatyczne podejście.

Zapraszam do mojego gabinetu, gdzie wspólnie możemy znaleźć rozwiązania
i zbudować Twój osobisty falochron przed życiowymi wyzwaniami.

Gabinet Falochron

OPINIE

"Zdecydowanie polecam to miejsce. Szczególnie Pana Jacka. Można wiele powiedzieć, ale chciałbym zaznaczyć na początku, że tutaj otrzymałem pomoc, którą wydawało mi się, że nie potrzebuje. Przepracowałem przeszłość, która gdzieś ciągłe kłuła, porozmawiałem o teraźniejszości, a teraz planujemy przyszłość. Wielkie podziękowania i szczerze polecam ten gabinet terapeutyczny."

"Profesjonalne podejście. Nie czułem się oceniany, co było dla mnie najważniejsze. Terapia bardzo mi pomogła."

"Pan Jacek to niezwykle ciepły człowiek. Już po pierwszej rozmowie poczułam ulgę. Polecam każdemu."

Nie wiesz, czy to dla Ciebie?

Zacznij od krótkiej rozmowy zapoznawczej

15 minut rozmowy online, podczas której:
– poznasz sposób mojej pracy,
– sprawdzimy, czy to odpowiednia forma pomocy,
– zdecydujesz spokojnie, co dalej.

Gabinet Falochron

UMÓW WIZYTĘ
LUB ZADAJ PYTANIE

Skontaktuj się z nami w najwygodniejszy sposób. Możesz zadzwonić, napisać maila lub skorzystać z formularza. Wskażemy Ci odpowiedniego specjalistę i dogodny termin wizyty.

LOKALIZACJA

Gabinet w Zielonej Górze: ul. Gen. Wł. Sikorskiego 4
Poniedziałek/Środa/Piątek: 9:00-21:00 
Sobota: 9:00-13:00

Gabinet w Żarach: ul. Częstochowska 15a, Technikum Kolejowe 
Czwartek: 9:00-21:00

Gabinet w Gubinie: ul. Kresowa 258, Szkoła Nowej Ewangelizacji św. Tymoteusza 
Wtorek: 9:00-21:00

Lęk, stres i wypalenie

Ciągły niepokój i zmęczenie nie muszą być Twoją normą.

Jeśli budzisz się ze ściśniętym gardłem, a wieczorem nie potrafisz odpuścić warto porozmawiać, zanim ciało zacznie mówić za Ciebie.